趙家拳棒亦稱花明泉國(guó)術(shù)，起源于明代。趙家花明泉村、泉畈村、山口村俗稱“三大房”，均為何氏后裔，民性剛強(qiáng)，素有習(xí)武傳統(tǒng)。清中晚期，何氏先輩在村里設(shè)公清堂、承先堂兩座武祠，各聘諸暨長(zhǎng)山及嵊縣武師，兩武祠之間互相切磋武藝，共揣武學(xué)，村中習(xí)武之風(fēng)日盛，代出武師。尤以花明泉村最盛，傳承至今。

趙家拳棒秉承“崇武尚德”精神內(nèi)核，以宗族血脈為主要傳播途徑，以實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用為主要目的（后又衍生為表演），雜糅各家之所長(zhǎng)，最終形成自己的武術(shù)體系。武術(shù)表演分為兩個(gè)半場(chǎng)。前半場(chǎng)有長(zhǎng)槍、長(zhǎng)柄單大刀、雙大刀、單流星、雙流星、湯叉、單套、單刀、單人棍、單人大凳。后半場(chǎng)為對(duì)陣，一方有長(zhǎng)槍、長(zhǎng)柄單刀、劍、叉、沙斧五人，另一方有一個(gè)大虎盾牌，四個(gè)小虎盾牌。雙方串陣，有邊笆陣、元寶陣、十門陣。串陣后，各方一一對(duì)打，隨后槍對(duì)日月、槍對(duì)古拐、槍對(duì)徒手、雙刀破棒、單刀對(duì)大凳、棍對(duì)棍、拳對(duì)拳對(duì)打。

何氏后裔武師輩出。清咸豐、同治年間，泉畈村何文慶率眾抗捐抗稅，組建“蓮蓬黨”，后加入太平軍，轉(zhuǎn)戰(zhàn)浙東，屢立戰(zhàn)功，被封為“天朝九門御林真忠報(bào)國(guó)志天義”。著名武術(shù)家何長(zhǎng)海（1913—1981）出自花明泉村，自創(chuàng)“活拳三路”，留傳后世。

2012年6月，公布為第四批浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄。